Julia Torggler
TANZ - ARTISTIK - YOGA
Workshops:
Aerial Silks
9. September 2023 11 - 14 Uhr
€ 75,-
C-Shaping, Rolling und creative Sequences
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des C-Shaping für Roll-ups und kontrollierte Roll-downs.
Außerdem beschäfigen wir uns mit der richtigen Technik für verschiedene Roll-Techniken und verbinden diese anschließend in einer kreativen Sequenz.
Intermediate Level
Vorraussetzungen: sauberer Straddle, Frontbalance am Tuch, Klettern.
Aerial Hoop
10. September 2023 11 - 14 Uhr
€ 75,-
Ellbow Rolls, Lion Rolls, Spinning, rolling Sequences
Gerade bei dynamischen Rollen wie Ellbogen Rollen oder Lion Rolls ist die richtige Technik extrem wichtig um Verletzungen vorzubeugen und Frustration zu vermeiden. Mit den richtigen Vorübungen und der richtigen Hilfestellung sind auch die anspruchvollsten Rollen erreichbar. Gemeinsam arbeiten wir uns Schritt für Schritt an die richtige Ausführung heran und verbinden die Elemente in einer flüssigen Sequenz miteinander.
Intermediate Level
Vorraussetzungen: sauberer Aufschwung, saubere Backbalance am Ring
Special Deal: € 140,- für beide Workshops
Aerial Silks am 9. September, Aerial Hoop am 10. September
Yoga im Wald
Sonntag, 30. Juli 2023 um 10:00
Meditation und YogaFlow zu den Geräuschen der Natur
Duisburger Seenplatte.
Treffpunkt: Parkplatz Freibad Wolfssee, Kalkweg
Bitte Yoga-Matte mitbringen.
Bei heißem Wetter gerne Badesachen und Handtuch mitbringen, eine Abkühlung im See ist herrlich erfrischend.
Energieausgleich: € 18,-
kostenlos für Yoga-Community Member
Community Circus Show "MANA"
Unser Community Circus geht in die nächste Runde!
Wir freuen uns unglaublich, euch mitteilen zu können, dass wir im Oktober wieder eine gemeinsame Show produzieren werden:
Show: Sonntag, 15 Oktober 18:00
Circus Schnick-Schnack, Herne
Gemeinsam produzieren wir ein interdisziplinäres Zirkusstück im Circus Schnick-Schnack mit Tanz, Akrobatik, Artistik, Bewegung und Kreativität.
Zentrales Thema: Solidarität, Zusammenhalt, Unterstützung
Teilnehmen können Bewegungsinteressierte
von 8 – 99 Jahren, die an allen Proben und Vorstellungsterminen verfügbar sind.
Außerdem möchten wir einzelnen Artisten die Möglichkeit bieten, eine Solo-, Duo- oder Gruppennummer zu zeigen.
Anmeldeschluss ist der 31. August.
Bitte die Teilnahmebedingungen in der PDF lesen!
Für Terminanfragen, Kooperationen oder wenn du Workshops für dein Studio/ dein Retreat / deinen Verein buchen möchtest, kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular!
Workshop-Themen
Aerial Acrobatics:
- Aerial Hoop
- Aerial Silk
- Aerial Rope
mit dem Fokus auf des Erlernen neuer Tricks und der richtigen Technik. Körperbewusstsein und Verletzungsprävention stehen ebenso auf dem Programm wie Spaß und neue Herausforderungen.
"AERIAL MEETS ACROBATIC"
mit Christian Stoll und Julia Torggler
bietet eine spannende Kombination aus verschiedenen Disziplinen. Neben dem Erlernen neuer Techniken und Tricks, steht vor allem kreatives Ausprobieren und individuelle Förderung der einzelnen Teilnehmer*innen im Vordergrund.
Christians langjährige zirzensiche Erfahrung, insbesondere seine akrobatischen Kenntnisse treffen auf Julias vielseitige artistische und tänzerische Fähigkeiten.
Zusammen entwickelten sie ein unglaublich vielseitiges Programm aus Boden- und Luftakrobatischen Elementen.
20er Jahre Showtanz
Die Füße twisten, die Arme schwingen, der Allerwerteste kommt zum Einsatz und der Knoten in den Knien gehört auch dazu. Der „Charleston“ war die freizügige, rasante Neuentdeckung der wilden Zwanziger. Radikal neu war auch, dass Frauen in Hosen und Anzüge schlüpften und jetzt die Männerschritte tanzten.
In diesem Workshop tauchen wir in die faszinierende Welt der „Goldenen Zwanziger“ und dem damaligen leichten unbeschwerten Lebensgefühl ein. Wer Lust am Ausprobieren und Lachen hat ist hier genau richtig. Einfache Charleston Grundschritte werden mit kleinen Improvisationsszenen verbunden – Daraus entsteht eine 20er Jahre Showtanz-Choreographie.
Pure Lebensfreude!
Dieser Workshop ist Teil der Vintage-Varieté Workshop Reihe!
Nächste Termine, Infos und Anmeldung:
Modern-Ballett:
Dieser Kurs vereint alle Übungen einer klassischen Ballett-Stunde mit Elementen und Techniken aus dem Modernen Tanz. Mit Hilfe der Schwerkraft, dynamischen Bewegungen und Flows aus der modernen Tanztechnik erreichen wir eine Bewegungsqualität die uns erlaubt bei minimalem Aufwand maximale Ergebnisse zu erzielen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, Anfänger bis Profis, die ihre Balletttechnik verbessern wollen und sich gleichzeitig frei und wohl in ihrem Körper fühlen möchten.
Contemporary Dance:
Ideal für alle die sowohl ihre Boden-Flows als auch ihre Modern-Technik verbessern wollen. Im Vordergrund stehen Choreographien, die Boden-Elemente mit dynamischen Sprüngen und Drehkombinationen verbinden.