Reisen - Circus - Mindset · 16. Juni 2025
Liebe Luftartistin! Kennst du das auch? Du liebst die Luftakrobatik so sehr, dass du es am liebsten jeden Tag machen möchtest. Du hängst dich richtig rein, und es kommen auch richtig tolle Gelegenheiten auf dich zu – Workshops, Shows, du gibst vielleicht deine ersten eigenen Kurse, lernst richtig tolle Leute kennen. Vielleicht hast du dir auch schon ein ganze Existenz damit aufgebaut. Aber plötzlich spürst du statt dieser Leichtigkeit etwas ganz anderes: Druck. Statt Freude und Motivation...
Reisen - Circus - Mindset · 10. Februar 2025
In der Selbstreflexion geht es erstmal darum, dich selbst zu erkennen und zu beobachten. Denn wenn du etwas verändern willst, dann musst du dich und dein Verhalten erstmal erkennen und verstehen.
Reisen - Circus - Mindset · 16. Januar 2025
Bewusstsein und Leichtigkeit in der Luftartistik - meine Themen für 2025
Reisen - Circus - Mindset · 17. Juni 2024
Der Tag, an dem wir die Idee haben, wird nicht der Tag sein, an dem wir das Ergebnis sehen. Wieder und wieder komme ich an den selben Ort hier in Costa Rica zurück und bemerke jedes Mal erst wenn ich hier bin, wie viel sich in der Zeit seit dem letzten Mal getan hat.
Reisen - Circus - Mindset · 15. Juni 2024
Die Natur macht es uns vor - wir müssen einfach nur hinschauen. Was man von einem Vulkan alles lernen kann.
Reisen - Circus - Mindset · 16. März 2023
Körpernachhaltigkeit für Luftartistik und Tanz. Unsere große Leidenschaft birgt doch auch immer wieder große Herausforderungen und Risiken.
Was unseren Trainingszielen am meisten im Weg steht sind Müdigkeit, Verletzungen, Verspannungen, Motivationslosigkeit.
Doch wie können wir dem entgegenwirken? Wie kommen wir zurück in unsere Kraft um unser gesamtes Potential auszuschöpfen?
Reisen - Circus - Mindset · 15. Mai 2022
Why Yoga? After spending years in the performing industry I felt that my whole life is stuck. I felt like I didn´t get enough air to breathe, not enough space to be. As a result I was searching for more and more material stuff and mental attachments to try and calm this feeling. More training, another show Production, another project, another side job as aerial instructor. My day was full from morning till night. Actually doing things I love - but still it never felt enough. I never felt...