Active Aerial Art

Kursangebot:

Modern-Ballett:

Dieser Kurs vereint alle Übungen einer klassischen Ballett-Stunde mit Elementen und Techniken aus dem Modernen Tanz. Mit Hilfe der Schwerkraft, dynamischen Bewegungen und Flows aus der modernen Tanztechnik erreichen wir eine Bewegungsqualität die uns erlaubt bei minimalem Aufwand maximale Ergebnisse zu erzielen. 

Dieser Kurs richtet sich an alle, Anfänger bis Profis, die ihre Balletttechnik verbessern wollen und sich gleichzeitig frei und wohl in ihrem Körper fühlen möchten.

By Markus van Boernig
By Markus van Boernig

 Contemporary Dance:

Ideal für alle die sowohl ihre Boden-Flows als auch ihre Modern-Technik verbessern wollen. Im Vordergrund stehen Choreographien, die Boden-Elemente mit dynamischen Sprüngen und Drehkombinationen verbinden.

 

 


Aerial Fitness:

Ideal für jeden, der sich neuen Herausforderungen stellen will und seine Fitness scheinbar "schwerelos" auf ein neues Level setzen möchte. Überwindungen, Spaß und Erfolgsmomente garantiert ;)

 

 


Aerial Circus:

Kurse in Aerial Hoop, Silk, Hammock für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit dem Fokus auf des Erlernen neuer Tricks und Techniken. Körperbewusstsein und Verletzungsprävention stehen ebenso auf dem Programm wie Spaß und neue Herausforderungen.

 

 

by Markus van Boernig
by Markus van Boernig

Stretch-Breathe-Release:

Zeit für sich zu finden ist der Schlüssel zum Glück und Erfolg. Daher ist es extrem wichtig, dass wir uns immer wieder daran erinnern, uns auch einfach mal etwas Gutes zu tun! Ein Kurs, bei dem es ausschließlich darum geht, dass wir uns wohlfühlen - ohne Erfolgsdruck -  verbindet Yoga, intensives Stretching, Meditation und Atemtechniken.



Wofür steht Active Aerial Art?

 

Mit dieser Workout- und Trainingsreihe habe ich ein Konzept entwickelt, das für mich alle wichtigen Bereiche von Tanz/Fitness/Wellbeing abdeckt. 

 

 

Active- Ich bin halt nun mal ein aktiver Mensch . Das ist mein Rezept um glücklich und gesund zu bleiben. Nach dem Motto – wer rastet der rostet. Wer ständig in Bewegung ist und sich fortlaufend neuen Herausforderungen widmet, wird sich nie alt, schwach oder energielos fühlen. Dabei gibt es für mich nicht nur ein Mittel zum Erfolg sondern ganz viele, ob es Yoga, Fitness, geistige Herausforderungen, Tanz oder Artistik ist.

 

Aerial – In erster Linie steht Aerial für die Leichtigkeit und Schwerelosigkeit in der ich mich befinde, wenn ich mich meiner Kunst widme, egal ob es Tanz, Luftartistik oder eine andere Form von Bewegung ist.

In zweiter Linie steht Aerial natürlich für die Luftartistik, eine Kunstform die ich erst später kennen und lieben gelernt habe. Durch sie habe ich meine Leidenschaft wieder gefunden, neue Möglichkeiten entdeckt, mich mit meinem Körper und meiner Seele auszudrücken. Auch die Herausforderung, vor die sie mich immer wieder stellt, habe ich unglaublich schätzen gelernt. 

 

Art – steht für die Kunst an sich, die Künstlerin in mir und den Künstler in uns allen. Künstlerin zu sein ist keine Entscheidung, man wird so geboren. Es ist nur eine Entscheidung ob man sich dieser Tatsache auch hingibt. Durch meine Trainingsreihe will ich neben körperlicher Fitness auch eine Plattform bieten, für jeden einzelnen, sich selbst zu entdecken und den Künstler in sich ausleben zu können. Natürlich steht Art nicht nur für die darstellenden Künste, jede Form von Kunst ist willkommen und eine Bereicherung.